肠道细菌与人体免疫系统存在密切的关系，主要通过三条途径影响免疫：
你的免疫力七成来自肠道
肠道不好的人，排便若浮现4个异样，警戒癌变！
3、通过影响胃肠道中菌群结构来间接影响免疫体系。
2、裂解后释放出来的抗原物资（包括脂多糖、肽聚糖跟DNA 等大分子物质）被人体接受后直接刺激免疫系统；
科学研究发现，人体有大量的免疫细胞，如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道。
生活中，肠道不好的人切实很多，吃点凉的就闹肚子、经常便秘、吃很多却胖不起来……这些都可能是肠道不好。
婴儿的肠道里的有利菌是90%，60-70岁的人有利菌只有10%，肠道是人体的免疫力所在。
1、排便次数增多
1、在胃肠道名义定植并繁殖， 增殖，到一定数目后可能刺激免疫系统；
然而，好像很少人会关注自己的肠道健康，终日只知道忙着检查心肝脾肺肾，可能良多人都不晓得，实在肠道才是人的“命门”。